Amit eszel, az leszel. De tudjuk-e vajon, hogy mit is eszünk? Tudjuk-e továbbá, hogy étkezéseink milyen hatással vannak más élőlényekre a testünkön belül és azon kívül is? Hogy mit tehetünk azért, hogy a saját szervezetünk valódi igényei szinkronba kerüljenek a bioszféra eltartóképességével? Ehhez az úthoz kínálunk építőanyagokat állat- növény- és emberbarát receptek, valamint szórakoztató történetek formájában. Könyvünk egyszerűen megvalósítható módszereken keresztül szorongásmentes, könnyed konyhai átmenetet kínál egy alaposan megváltozott világba magunk körül. Szeretettel ajánljuk kezdő és haladó zöldülőknek!